Empower mental/emotional wellbeing in Puerto Rico

A través de nuestros programas Mejor Vida y CODAMO buscamos el mejoramiento personal del ser humano.  Por eso constantemente ofrecemosconsultas individuales y talleres grupales sobre diferentes temas de desarrollo y crecimiento.  Por ejemplo, en mayo tuvimos talleres presenciales “Conociéndome a través del movimiento”, sobre la Danza Movimiento Terapia y el taller virtual “¿Soy más productivo(a) mientras escucho música?”, sobre la Musicoterapia.  En junio culminamos con mucho éxito nuestro primer ciclo de talleres Musicoterapia para niños.

Continuamos ofreciendo servicios sicológicos y de consejería para individuos y familias.  Nuestra Consejera Profesional ha estado orientando a los jóvenes graduandos en el proceso de escogerla profesión o carrera universitaria que mejor se adapte a sus cualidades y planes futuros.  Durante el mes de mayo, nuestra Consejera participó del Congreso sobre Personas con Impedimentos “Por la inclusión, educación e igualdad”, auspiciado por la oficina de la Defensoría de las Personas con Impedimentos del Gobierno de Puerto Rico.  Allí pudo ponerse al día con las nuevas estrategias para atender a la población con impedimentos.

En julio celebramos con mucho entusiasmo el  .  Un grupo de 25 mujeres de diferentes edades se dieron cita en Casa sin Fronteras para un día de empoderamiento, diversión y auto-escucha con los talleres de Danza-Movimiento Terapia, Arte Terapia y Musicoterapia.  Dejando fluir la creatividad, pudieron conectar con su interior y con la naturaleza.   Esperamos poder repetir esta experiencia tan enriquecedora muy pronto.

En el mes de julio Casa sin Fronteras, invitada por la Comunidad Misionera de Villaregia, se trasladó a San Juan de la Maguana en la República Dominicana. Nuestra Consejera Lariana García y la Danza/Movimiento terapeuta Hecbel Rodríguez, estuvieron impartiendo talleres a niños y adultos relacionados al bienestar psicoemocional. Agradecemos la oportunidad que nos dio la región de Jinova de llegar a sus comunidades.

Y arrancamos en agosto con los Talleres Estima para Mujeres, en modalidad virtual.  Tocamos los temas de descubrimiento personal, comunicación, inteligencia emocional y manejo de ansiedad y estrés. Para mantener un balance, seguimos ofreciendo nuestros servicios, tanto virtual como presencialmente.  De esta forma podemos llegar a más personas.

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Through our programs Better Life and CODAMO we seek the personal improvement of the human being.  That is why we constantly offer individual consultations and group workshops on different topics of development and growth.  For example, in May we had a face-to-face workshop "Getting to know me through movement", on Dance Movement Therapy and the virtual workshop "Am I more productive while listening to music?", on Music Therapy.  In June we successfully completed our first cycle of Music Therapy workshops for children.

We continue to offer psychological and counseling services for individuals and families.  Our Professional Counselor has been guiding young graduates in the process of choosing the profession or university career that best suits their qualities and future plans.  During the month of May, our Counselor participated in the Congress on Persons with Disabilities "For inclusion, education and equality", sponsored by the office of the Office of the Ombudsman for Persons with Disabilities of the Government of Puerto Rico.  There, she was able to catch up with new strategies to serve the population with disabilities.

In July we celebrated with great enthusiasm the 1st Meeting of Women.  A group of 25 women of different ages and backgrounds gathered at Casa sin Fronteras for a day of empowerment, fun and self-listening with workshops of Dance-Movement Therapy, Art Therapy and Music Therapy.  Letting creativity flow, they were able to connect with their inner self, and with nature.   We hope to be able to repeat this enriching experience very soon.

Also in July, Casa sin Fronteras, invited by the Missionary Community of Villaregia, moved to San Juan de la Maguana in the Dominican Republic. Our Counselor Lariana García and the Dance/Movement therapist Hecbel Rodríguez, were working with children and adults through psycho-emotional well-being workshops. We appreciate the opportunity that the Jinova region gave us to reach out to their communities.

From August to September we started a new cycle of the Estima Workshops for Women, in virtual mode.  We are working on the topics of personal discovery, communication, emotional intelligence, and anxiety and stress management to help improve self-esteem. To keep a balance, we continue to offer our services, both virtually and in person.  This way we can reach more people.